KURZY KONDIČNÍHO BALETU PRO ŽENY

___________________________________________________
 

Lekce obsahují taneční gymnastiku, tedy cvičení v leže na zemi na postupné zvýšení pohybového rozsahu a posílení svalových partií, klasiku na zemi, základní baletní prvky u tyče a pohyb na volnosti, krokové variace a výrazový tanec, na výběrových hodinách s možností vystoupení v rámci představení
Baletní školy Ellsa.
Hodiny jsou přizpůsobeny Vašim možnostem.

Balet není jenom o sportovních výkonech, dokonalém protažení a držení těla, ale především o tanci a všemu, co k němu patří – radost z pohybu, ladnost a elegance, souznění s hudbou, celkovém odreagování a psychickém uvolnění mysli...